西多, 昌規
니시다 마사키 1970-
Nishida, Masaki, 1970-
西多昌規 精神科医
VIAF ID: 503144928077754341248 ( Personal )
Permalink: http://viaf.org/viaf/503144928077754341248
Preferred Forms
- 100 1 _ ‡a Nishida, Masaki, ‡d 1970-
- 100 1 _ ‡a 西多, 昌規
- 100 1 _ ‡a 西多, 昌規
- 100 0 _ ‡a 西多昌規 ‡c 精神科医
- 100 1 _ ‡a 니시다 마사키 ‡d 1970-
4xx's: Alternate Name Forms (14)
Works
Title | Sources |
---|---|
(1년 365일, 단 하루도) 휴식을 거르지 마라 | |
1行リフレッシュ術 : Refresh method for mind & body | |
1行リフレッシュ術 : スグ効く!医師がすすめる疲れをためない方法114 | |
60歳からのボケない熟睡法 | |
Bon'yarino : Jozu ni botsu to dekiru hito wa shigoto mo jinsei mo umaku iku. | |
Bulkwae han saramdeul gwa ingan dapge il haneun beop | |
Getsuyobi ga yuutsu ni nattara yomu hon : Shigoto de tsukareta kokoro o genki ni suru risetto puran sanjukyu. | |
Hekomanai gijutsu. | |
Ima no hatarakikata ga "shindoi" to omotta toki no ganbaranai gijutsu, 2012: | |
Ishi ga oshieru tsukare o tamenai itsutsu no shukan. | |
Itsumo no shigoto ga baisoku de susumu katsuno suicchi. | |
Jibun no ijosei ni kizukanai hitotachi : Byoshiki to hinin no shinri. | |
Kimochi o risetto suru gijutsu : Yuutsu no tane to sayonara suru sanjukyu no kotsu. | |
Kokoro no tsukare o toru jiten : Yametemo i koto hachijuroku. | |
Mendokusakute nandaka yaruki ga denai ga nakunaru hon. | |
Na neun gwaenchaneunde geudeul eun nae ga apeudago handa | |
Nemuru gijutsu : Okirarenai neta ki ga shinai yaruki ga denai anata e. | |
No ga sukkiri suru gijutsu. | |
No to karada no tsukare o toru kaminjutsu : Pawa nappu no daikoka. | |
Psychological anomalies | |
rokujissai karano bokenai jukusuihō | |
Shigamitsukanai hito hodo umaku iku. | |
Shuchuryoku o takameru gijutsu. | |
Sugu yaru kotsu. | |
Suiyobi ni tsukareta to tsubuyakanai goju no hoho. | |
Sutoresu ga kieru asa ippun no shukan : Ichiryu no hito wa yatte iru : No to karada ga saewataru sanjukyu no kotsu. | |
Tenparanai gijutsu : Zukai : Atama ga masshiro ni nattemo tossa ni kokoro o tatenaoseru. | |
Tsukareru aite no hanashi o kichin to kiku yonjukyu no kotsu. | |
Tsukinuketa kekka o dasu hito wa naze mawari ni furimawasarenai noka. | |
utsuwa ga chiisai hito ni naranai tameno gojū no kōdō | |
Yanda buka tono tsukiaikata : Seishinkai ga oshieru joshi no kokoroe. | |
Yasumu gijutsu. | |
Zukai kino no tsukare ga nukenaku nattara yomu hon : Yasumikata nimo kotsu ga aru. | |
갑자기 폭발하지 않는 기술 어떻게 하면 잔뜩 날 세우지 않고 감정을 조절할 수 있을까? | |
나는 괜찮은데 그들은 내가 아프다고 한다 자신이 이상한 줄 모르는 사람들 | |
노력의 배신 습관처럼 야근하는 당신이 꼭 알아야 할 것 | |
불쾌한 사람들과 인간답게 일하는 법 직장 내 인간관계 심층 분석 | |
(하루 15분) 피로를 푸는 습관 쉬고 싶어도 쉴 수 없는 직장인을 위한 피로 관리법 | |
いつもの仕事が倍速で進む活脳スイッチ | |
「しがみつかない」人ほどうまくいく | |
「すぐやる!」コツ | |
ぼんやり脳! : 上手にボーッとできる人は仕事も人生もうまくいく | |
めんどくさくて、「なんだかやる気が出ない」がなくなる本 | |
ストレスが消える朝1分の習慣 : 一流の人はやっている : 「脳」と「体」が冴えわたる39のコツ | |
「テンパらない」技術 : 図解 : 「頭が真っ白」になっても、とっさに心を立て直せる | |
リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 : オンラインワークの心と身体をケアする56のコツ | |
心の疲れをとる事典 : やめてもいいこと86 | |
「集中力」を高める技術 | |
今の働き方が「しんどい」と思ったときのがんばらない技術 : 完全主義を手ばなす35の処方箋 | |
休む技術 | |
休む技術 : かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術 | |
会社, 仕事, 人間関係で「逃げ出したい!」と思ったとき読む本 | |
脳がスッキリする技術 | |
脳と体の疲れをとる仮眠術 : パワーナップの大効果! | |
脳を休める : 脳科学と睡眠の新しい常識 | |
医師が教える「疲れ」をためない5つの習慣 | |
医師が教える幸せな人がやめている36の習慣 = 36 customs that you should stop to be happy | |
悪夢障害 | |
「器が小さい人」にならないための50の行動 : 脳科学が教えるベストな感情コントロール法 | |
図解「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 : 休み方にもコツがある! | |
大事なときに限ってうまく話せない人のための人前であがらない技術 | |
「失敗」は脳から消せる = Turn your Failure into Success. : 「苦手意識」をなくす技術 | |
寝不足でも結果を出す全技法 : スタンフォード大学で学んだ睡眠医学の専門家が教える | |
「引きずらない」人の習慣 : 怒り、悲しみ、不安のワナにハマらない | |
感情に振り回されない技術 : 穏やかで前向きなこころを手に入れる44の習慣 | |
「欲」をコントロールする方法 | |
「月曜日がゆううつ」になったら読む本 = Plan to reset the heart weary melancholy : 仕事で疲れたこころを元気にするリセットプラン39 | |
気持ちをリセットする技術 : ゆううつの種とサヨナラする39のコツ | |
水曜日に「疲れた」とつぶやかない50の方法 | |
爆睡術 | |
「疲れない!」技術 | |
疲れる相手の話をきちんと聞く49のコツ | |
病んだ部下とのつきあい方 : 精神科医が教える上司の心得 | |
眠っている間に体の中で何が起こっているのか = Sleep's secret symphony How Your organs work together to restore and repair you. | |
眠る技術 : 「起きられない」「寝た気がしない」「やる気が出ない」あなたへ | |
突き抜けた結果を出す人はなぜ「まわり」に振り回されないのか? | |
精神科医が教える「集中力」のレッスン : 「気が散る」「すぐに疲れる」「調子が出ない」を乗り越える46のヒント | |
職場にいる不機嫌な人たち | |
自分の「異常性」に気づかない人たち 病識と否認の心理 |